Entdecke die Menstruationsscheibe – Deine neue Menstruationslösung!
Bist du bereit, deine Periode auf die nächste Stufe zu heben? Mit unserer innovativen Menstruationsscheibe bringst du Komfort und Freiheit in jeden Zyklus!
Diese flexible und sanfte Scheibe passt sich perfekt deinem Körper an und bietet optimalen Schutz. Du kannst sie bis zu 12 Stunden tragen – das bedeutet keine ständigen Wechsel und mehr Zeit für die Dinge, die du liebst. Ob beim Sport, im Schwimmbad oder einfach im Alltag – die Menstruationsscheibe gibt dir das Gefühl, alles machen zu können!
Wow-Faktor: Die Menstruationsscheibe ist nicht nur praktisch, sondern auch umweltfreundlich. Vergiss die täglichen Tampons und Binden! Mit dieser wiederverwendbaren Lösung tust du nicht nur deinem Körper, sondern auch unserer Erde etwas Gutes.
Exklusives Extra: Bei Bestellungen über €50 erhältst du gratis Versand – also schlag jetzt zu und gönn dir diese nachhaltige Lösung für deine Periode!
Probiere es aus, du wirst begeistert sein!
Hier noch vorgeführt von der Gynäkologin Dr. Jennifer Lincoln (Youtube)
FAQ
Was ist eine Menstruationsscheibe und wie funktioniert sie?
Eine Menstruationsscheibe ist ein wiederverwendbares Menstruationsprodukt aus flexiblem, medizinischem Silikon oder Kunststoff. Im Gegensatz zu Tampons oder Binden, die das Menstruationsblut aufsaugen, fängt die Scheibe das Blut auf und sammelt es. Sie wird hoch in die Vagina eingeführt und sitzt dort unterhalb des Gebärmutterhalses (Zervix), wodurch sie das Blut auffängt, bevor es den Körper verlassen kann.
Welche Vorteile bietet eine Menstruationsscheibe gegenüber anderen Menstruationsprodukten?
- Wiederverwendbarkeit: Menstruationsscheiben sind wiederverwendbar und somit umweltfreundlicher und kostengünstiger als Einwegprodukte wie Tampons und Binden.
- Längere Tragezeit: Je nach Stärke der Blutung kann eine Menstruationsscheibe bis zu 12 Stunden getragen werden.
- Kein Austrocknen der Schleimhäute: Da die Scheibe das Blut nur auffängt und nicht absorbiert, trocknen die Vaginalschleimhäute nicht aus, was besonders für Frauen mit empfindlicher Scheide von Vorteil ist.
- Weniger Risiko für TSS (Toxisches Schocksyndrom): Obwohl ein geringes Risiko besteht, ist das Risiko für TSS bei der Verwendung einer Menstruationsscheibe deutlich geringer als bei Tampons.
- Sex während der Periode möglich: Mit einer Menstruationsscheibe ist in vielen Fällen Geschlechtsverkehr während der Periode möglich, ohne dass es zu einer großen Beeinträchtigung kommt.
Wie finde ich die richtige Größe für mich?
1. Höhe des Gebärmutterhalses (Zervixhöhe) bestimmen:
Die Höhe deines Gebärmutterhalses ist der wichtigste Faktor bei der Größenwahl. Du solltest dies während deiner Periode messen, da sich die Position des Gebärmutterhalses im Laufe des Zyklus verändern kann.
- So misst du: Wasche deine Hände gründlich. Führe deinen sauber gewaschenen Mittelfinger in deine Vagina ein. Fahre so weit ein, bis du deinen Gebärmutterhals fühlst. Er fühlt sich fest und etwas knubbelig an, ähnlich wie die Spitze deiner Nase.
- Höhe feststellen:
- Niedriger Gebärmutterhals: Wenn du deinen Gebärmutterhals bereits mit der ersten Fingerkuppe erreichst, hast du einen niedrigen Gebärmutterhals.
- Mittelhoher Gebärmutterhals: Wenn du ihn mit der zweiten Fingerkuppe erreichst, ist er mittelhoch.
- Hoher Gebärmutterhals: Wenn du ihn erst mit der dritten Fingerkuppe oder gar nicht erreichst, hast du einen hohen Gebärmutterhals
2. Größenempfehlungen basierend auf der Zervixhöhe:
- Niedriger Gebärmutterhals: Hier sind kleinere Scheiben mit einem geringeren Durchmesser empfehlenswert. Achte auf Angaben wie „klein“ oder „S“ bei den Herstellern. Manche Hersteller geben auch konkrete Durchmesser in Millimetern an (z.B. unter 60mm).
- Mittelhoher Gebärmutterhals: Für die meisten Frauen mit einem mittelhohen Gebärmutterhals sind mittlere Größen geeignet. Achte auf Angaben wie „mittel“ oder „M“. Auch hier können Millimeterangaben hilfreich sein (z.B. 60-70mm).
- Hoher Gebärmutterhals: Bei einem hohen Gebärmutterhals sind größere Scheiben mit einem größeren Durchmesser besser geeignet, um sicherzustellen, dass die Scheibe den Gebärmutterhals vollständig bedeckt und das Blut aufgefangen werden kann. Achte auf Angaben wie „groß“ oder „L“ oder Durchmesser über 70mm.
3. Weitere Faktoren, die bei der Größenwahl eine Rolle spielen können:
- Stärke der Blutung: Bei sehr starker Blutung kann eine größere Scheibe mit mehr Fassungsvermögen sinnvoll sein, unabhängig von der Höhe des Gebärmutterhalses.
- Körperliche Verfassung: Ein schwacher Beckenboden oder Geburten können die Position der Organe beeinflussen und somit auch die Passform der Scheibe. In solchen Fällen kann es ratsam sein, verschiedene Größen auszuprobieren oder sich von einer Fachkraft (z.B. Gynäkologin/Gynäkologe oder Beckenboden-Therapeutin/Therapeut) beraten zu lassen.
- Persönliches Empfinden: Manche Frauen bevorzugen eine festere Scheibe, während andere eine weichere angenehmer finden. Auch hier hilft oft nur Ausprobieren.
4. Im Zweifelsfall ausprobieren:
Manchmal ist es trotz aller Messungen und Empfehlungen notwendig, verschiedene Größen auszuprobieren, um die perfekte Passform zu finden.
Wichtig: Eine falsch sitzende Scheibe kann zu Auslaufen oder Unbehagen führen. Nimm dir also Zeit für die Auswahl der richtigen Größe und scheue dich nicht, verschiedene Optionen zu testen. Wenn du unsicher bist, konsultiere deine Gynäkologin/deinen Gynäkologen.
Wie wird eine Menstruationsscheibe eingesetzt und entfernt?
- Einsetzen: Die Scheibe wird gefaltet und dann in die Vagina eingeführt, ähnlich wie ein Tampon. Sie wird so weit wie möglich nach hinten geschoben, bis sie hinter dem Gebärmutterhals sitzt.
- Entfernen: Vor dem Entfernen sollten die Hände gründlich gewaschen werden. Führe einen Finger in die Vagina ein, hake ihn unter den Rand der Scheibe und zieht sie vorsichtig heraus.
Wie oft muss ich die Menstruationsscheibe entleeren und reinigen?
Die Menstruationsscheibe sollte je nach Stärke der Blutung alle 4-12 Stunden entleert werden. Nach dem Entleeren wird sie mit kaltem Wasser ausgespült und anschließend mit warmem Wasser und einer milden Seife gereinigt. Vor und nach der Periode sollte die Scheibe zusätzlich ausgekocht oder mit einer speziellen Reinigungslösung desinfiziert werden.
Was bedeutet automatische Entleerung?
Die automatische Entleerung einer Menstruationsscheibe ist ein interessantes Feature, das bei einigen Frauen funktioniert, aber nicht bei allen. Hier ist eine detaillierte Erklärung:
Die automatische Entleerung (auch bekannt als „Selbstentleerung“ oder „hände-freie Entleerung“) bezieht sich darauf, dass sich die Menstruationsscheibe entleert, ohne dass du sie manuell entfernen musst. Dies geschieht in der Regel während des Wasserlassens (Urinierens) oder beim Stuhlgang.
Wie funktioniert die automatische Entleerung?
Die Menstruationsscheibe sitzt unterhalb des Gebärmutterhalses und wird vom Schambein gehalten. Wenn du dich auf die Toilette setzt oder in die Hocke gehst, verändert sich die Position deiner Beckenbodenmuskulatur und der Druck im Bauchraum. Diese Veränderung kann dazu führen, dass sich die Scheibe kurzzeitig verschiebt und etwas Blut ausläuft. Sobald du dich wieder aufrichtest oder die Muskeln entspannst, kehrt die Scheibe in ihre ursprüngliche Position zurück.
Vorteile der automatischen Entleerung:
- Bequemlichkeit: Besonders unterwegs oder an öffentlichen Orten, wo das Entfernen und Reinigen der Scheibe unpraktisch sein könnte, ist die automatische Entleerung sehr vorteilhaft.
- Weniger Unterbrechungen: Bei starker Menstruation kann die automatische Entleerung dazu beitragen, die Anzahl der manuellen Entleerungen zu reduzieren.
Nachteile und Einschränkungen:
- Funktioniert nicht bei allen: Ob die automatische Entleerung funktioniert, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Anatomie, der Stärke der Beckenbodenmuskulatur, der Position der Scheibe und der Füllmenge. Es gibt keine Garantie, dass es bei jeder Frau oder bei jeder Anwendung funktioniert.
- Unordnung möglich: Wenn die Scheibe sich stark verschiebt oder sehr voll ist, kann es zu einer größeren Menge an Blutverlust kommen, was zu Unordnung führen kann. Es ist ratsam, anfangs eine zusätzliche Sicherheit wie eine Slipeinlage oder Periodenunterwäsche zu tragen, bis du ein Gefühl dafür entwickelt hast.
- Kein vollständiger Ersatz für die manuelle Entleerung: Die automatische Entleerung ersetzt nicht die regelmäßige manuelle Entleerung und Reinigung der Scheibe. Du solltest die Scheibe weiterhin alle 4-12 Stunden manuell entleeren und reinigen, um eine gute Hygiene zu gewährleisten.
Tipps für die automatische Entleerung:
- Entspannen: Versuche, dich beim Wasserlassen oder Stuhlgang zu entspannen und nicht zu pressen.
- Position anpassen: Experimentiere mit verschiedenen Positionen auf der Toilette, um herauszufinden, welche für dich am besten funktioniert.
- Übung macht den Meister: Es kann einige Zeit dauern, bis du ein Gefühl dafür entwickelst, wann und wie die automatische Entleerung bei dir funktioniert.
Fazit:
Die automatische Entleerung kann eine praktische Ergänzung zur Verwendung einer Menstruationsscheibe sein, sollte aber nicht als alleinige Methode zur Entleerung betrachtet werden. Es ist wichtig, die Scheibe regelmäßig manuell zu entleeren und zu reinigen, um eine gute Hygiene zu gewährleisten und mögliche Risiken zu minimieren. Wenn du Fragen oder Bedenken hast, wende dich an deine Gynäkologin/deinen Gynäkologen.
Kann ich eine Menstruationsscheibe verwenden, wenn ich eine Spirale habe?
Im Allgemeinen ist die Verwendung einer Menstruationsscheibe mit einer Spirale möglich, da die Scheibe -im Gegensatz zur zur Menstruations-Tasse- kein Vakuum bildet und somit die Spirale nicht beeinflusst. Dennoch sollte man im Zweifelsfall den behandelnden Arzt oder die Ärztin konsultieren.
Customer –
Gute Scheibe, sehr bequem. Leicht heraus zunehmen und heraus zunehmen.